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失眠多梦睡不着?收好这两个食疗方
2019-04-24 16:02:24
一只、两只……你是否也经历过躺在床上怎么也睡不着、数绵羊数到心慌的失眠之夜……广州医科大学附属第一医院中医科副主任医师王峰说,精神状态跟心的功能是密切相关的,有两种跟“心”相关的因素,可导致 ...
呵护身体“马达”有绝招
2019-04-24 16:00:07
双腿就像人体的承重墙。很少有人知道,一个人50%的骨骼和肌肉都在两条腿上,人一生中70%的活动和能量消耗都要由腿来完成;人体最大、最结实的关节和骨头也在其中。
每天吃几个鸡蛋合适?教你三招挑到好鸡蛋
2019-04-24 15:58:12
随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢?人民健康网为“吃货们”量身定制了一档《吃货指南》栏目,让 ...
三款“青食” 舒肝理气
2019-04-23 15:16:55
中医认为,春季要着重养肝,在五行里,肝属木,而青色(青指的是绿)也属木,青色和人体肝脏相对应。因此,在这个季节,吃“青食”能帮助疏肝理气、提高身体代谢能力,增强机体抗病能力。这里给大家推荐三 ...
18岁前近视不能治愈 视力矫正需科学规范
2019-04-23 15:14:47
眼睛是心灵的窗户,可现在孩子们眼睛问题太多了。目前我国近视患者达6亿,青少年近视率居世界第一。数据显示,我国小学生、初中生、高中生视力不良率高达45.71%、74.36%、83.28%。因此 ...
有三高喝些谷物浓浆 这些食物让血管变年轻
2019-04-23 15:13:13
随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢?人民健康网为“吃货们”量身定制了一档《吃货指南》栏目,让 ...
生活常识:锅烧糊了咋清洗?如何缓解黑眼圈
2019-04-22 16:01:21
生活当中,我们难免会碰到各种琐碎小难题。掌握一些窍门,略施小计,也许就可以让生活难题迎刃而解了。人民健康网《健康生活小窍门》专栏,为您出谋划策,用“小心机”化解“真危机”。
建设风湿免疫疑难病学科“高地”
2019-04-22 15:59:35
风湿免疫病患病人数多、诊治疑难、致残致死率高。在我国,有超过1亿人患有此类疾病,但我国风湿免疫病学只有二十多年的历史,是一个非常年轻的临床学科,大量临床问题亟待解决。而早期诊断、规范治疗及新 ...
年轻人痛风为何越来越多?风湿免疫科专家一语道破原因
2019-04-22 15:56:50
“近十几年间,年轻人在痛风患者中的比例显着增加,归根结底,原因在于饮食结构失衡。”今年4月20日是“全民关注痛风日”,4月19日下午2点,北京大学国际医院风湿免疫科全体成员于北京市昌平区领秀 ...
工作压力太大怎么办?试做七件事来缓解
2019-04-19 11:45:55
随着生活水平的提高,健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品?生活中如何预防身体的疾病?这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生园》栏目,每周为您盘点最养生的生活方式,带您走进 ...
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